科目代碼：
環球科技大學日間部教學計畫
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科目名稱 |
（中文）選項體育（一） |
教師姓名 |
蔡瑋娟 |
※ 請 遵 守 智 慧 財 產 權 觀 念 ， 不 得 非 法 影 印 教 科 書 。 |
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（英文）Optional PE Class（1） |
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E-Mail |
joan@twu.edu.tw |
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課後輔導地點/時間 |
體育室 |
聯絡電話 |
(：05-5370988 ext:2311 |
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開課學制 |
□研究所課程□四技課程□二技課程 ■二專課程 |
開課所系科 |
資管系 |
開課年級 |
二甲 |
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開課學年 及學期 |
100學年度第1學期 |
授課時數/ 實習時數 |
2/0 |
總時數/ 學分數 |
2/0 |
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類別 |
共同科目 |
授課時間 星期/節次 |
星期四7.8節 |
教室代號 |
各運動場 |
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先修課程 |
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教學目標 |
養成運動習慣、享受運動樂趣、培養終身運動項目。 |
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週次 |
授課日期 |
教學單元 |
教學方法 |
教學資源 |
備註 |
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一 |
9/11~9/17 |
教學準備週 |
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二 |
9/18~9/24 |
課程介紹、暖身操&伸展運動 |
說明/示範 |
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三 |
9/25~10/1 |
體適能檢測I |
說明/示範 |
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四 |
10/2~10/8 |
體適能檢測II |
說明、示範 |
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五 |
10/9~10/15 |
暖身操&伸展運動&地板運動 |
說明、示範 |
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體適能儀器使用說明 |
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六 |
10/16~10/22 |
體適能－柔軟度 |
說明、示範 |
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七 |
10/23~10/29 |
體適能－肌力、肌耐力 |
說明、示範 |
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八 |
10/30~11/5 |
體適能－心肺適能 |
動作矯正 |
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九 |
11/6~11/12 |
期中考 |
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十 |
11/13~11/19 |
伸展運動、分組練習 |
動作矯正 |
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十一 |
11/20~11/26 |
伸展運動、分組練習 |
動作矯正 |
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十二 |
11/27~12/3 |
術科測驗 |
動作矯正 |
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十三 |
12/4~12/10 |
健走動作要領介紹 |
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十四 |
12/11~12/17 |
健走實務操作 |
動作矯正 |
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十五 |
12/18~12/24 |
健走實務操作 |
動作矯正 |
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十六 |
12/25~12/31 |
術科測驗 |
動作矯正 |
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十七 |
1/1~1/7 |
體育常識測驗/課程檢討 |
動作矯正 |
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十八 |
1/8~1/14 |
期末考 |
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十九 |
1/15~1/21 |
寒假開始 |
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考 試 |
術科測驗、筆試測驗 |
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作業規定 |
動作練習、撰寫心得報告 |
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成績計算 |
術科測驗50%，學習精神與態度40%，筆試10% |
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教 材 |
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其 他 |
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表格請由教務處課務組網站下載：http://mail.tit.edu.tw/~oaacs |
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